God kväll mina vänner, bara ett kort meddelande för att berätta för er att jag återupptog träningen för två månader sedan. Jag hade träningsuppehåll innan på grund av muskelskadan i axeln, men vilket är histori nu. Jag är tillbaka till goda träningspass. Jag hoppas bli klar för nästa datum i kalender, som är Mr Univesum tävling i november med uttagning runt oktober. Så, jag hoppas att se dig då. Jag skulle vilja hålla dig uppdaterad med mina framsteg genom att lägga ut några bilder på hemsidan och några video klipp lika så. Jag tackar dig för dina regelbundna besöken på hemsidan och hoppas på de även i fortsättningen. Ses snart. Hej så länge.