God kväll mina vänner, bara ett kort meddelande för att berätta för er att jag återupptog träningen för två månader sedan. Jag hade träningsuppehåll innan på grund av muskelskadan i axeln, men vilket är histori nu. Jag är tillbaka till goda träningspass. Jag hoppas bli klar för nästa datum i kalender, som är Mr Univesum tävling i november med uttagning runt oktober. Så, jag hoppas att se dig då. Jag skulle vilja hålla dig uppdaterad med mina framsteg genom att lägga ut några bilder på hemsidan och några video klipp lika så. Jag tackar dig för dina regelbundna besöken på hemsidan och hoppas på de även i fortsättningen. Ses snart. Hej så länge. / 27 jun. 2007

Varmt välkommen även till alla nya besökari i min alldeles nya hemsidan . Först av allt, skulle jag tacka min webmaster Paolo, som har gjort ett fantastisk jobb i att ha satt ihop allt det här! Ett stort ”tack så mycket” Paolo! Jag hoppas alla en trevlig surfnings upplevelse genom hemsidans sidor, oavsätt om du är en bodybuilder eller ej. Snälla, tveka inte kontakta mig. Det ska bli roligt att svara på vilken fråga och/eller önsnemålsom helst. / 28 jan. 2007

En liten nyhet till er alla: Jag har fått en liten roll i nya Claude Leleouch film, Roman d'une Gare (Station Story), med Fanny Ardant i en av huvudrollerna. Tagning den 10 oktober i Beaune. Min roll (ett stort ord för vad i verkligheten är bara ett framträdande) är en livvakt. Det skall bli ett nytt erfarenhet för mig, och skall försöka ta några bilder som ni kommer att få del av. / 08 oct. 2006

Hallå mina vänner. Jag kommer inte att kunna deltag i några tävlingar under resten av året, på grund av en skada i min skulder, som ursakar ett flera månaders träningsavbrott. Det är ett hårt slag, uppenbarligen ( Jag kanske behöver även opereras...). Hur som helst, jag kommer att göra mitt bästa för att återuppnå min goda kondition så snart som möjlig och vara i tävlingsform igen i slutet av året 2007. / 05 oct. 2006