在我的健身理歷中，我幸獲四次法國全國健身大賽冠軍，兩次全歐健美男子亞軍，在２００２年獲得環球先生亞軍及在兩次全球健美大賽世界賽中名列前茅。在這些年中奔波，使我有機會結識了不少不同國籍有份量的男女健兒，及後大家互相聯絡，真快事也！

一個健身運動員，他需然練得一身健美之肌肉，但在日常生活中，每每被一些人取笑為怪物。所謂： 頭腦簡單，四肢發達，銀樣蠟槍頭（中看不中用）。其實有此偏見之人，多數是自己沒有勇氣去面對健身運動過程中之刻苦耐勞，把自己身体練進至完美，懦弱及不愛自強之輩矣！如果此輩能夠花一點時間去真誠地觀察我們健身運動者之日常，他們必會感到惊喜，可能會改變往日之偏見而明白我們的意向並不是自我炫耀，而是不顧艱苦和犧牲去達到我們最高之目的。

對健身運動的選擇，也是我對生命之選擇。我認為世界文明，我們撗眉冷對所有支持不公平之事如種族歧視，對外來文化不于接受，男女不平等之偏見者，但如果我們用歧視的眼光來看健身運動員，那我們豈不與這些偏見者成了丘一之貉？

最後，我非常感謝朋友們花時間來讀我的言論。我希望你們能緊記，中國人說得好：有志者，事竟成。為新生活，新目標而奮鬥是永遠不會太遲的。